今度こそ片付けたい！ まずは冷蔵庫からはじめてみよう！ ステップ1 食べられるか・食べられないか ステップ2 いるか・いらないか ステップ3 代用できないか まとめ 今度こそ片付けたい！ 断捨離をして、ものを減らしたい。 スッキリとした空間で暮らしたい…

やりたいけれどやらない マイルールを決める 慎重に選ぶようになる 読書をさらに楽しめるようになった まとめ オススメ やりたいけれどやらない 1日24時間。 時間を増やすことはできません。 限られた時間の中で健康的に暮らすためには、「やるべきことをや…

時間のやりくりは難しい？ 時間管理の４つのステップ 1、自分の時間を把握する 2、やることを決める 3、スケジュールを組む 4、行動する まとめ オススメ 時間のやりくりは難しい？ 1日に与えられた時間は同じなのに、上手にやりくりしている人とそうでない…

スマホ依存はミニマリストの敵！ スマホ依存ってなに？ 時間は有効に使おう スマホ依存を抜け出すアプリ スマホを見ない時間で木を育てる まとめ スマホ依存はミニマリストの敵！ 自分にとって必要なもの、大切なものだけで暮らしたい。 好きなこと、やりた…

昔の自分にとらわれてない？ 思い出の品を手放そう 思い出話も要注意 周りはどんどん変化する 今日だって明日になれば過去 思い出の品を手放そう 手放せない思い出の品、ありませんか？ 卒業アルバム、サイン帳、手帳や旅行で買った思い出の品、結婚式のもの…

自分で選んでいますか？ 好きなものに囲まれて暮らしたい 選んでいるのは自分自身 今日のお昼ご飯、自分で選んだ？ 日常的な選択をおろそかにしない 結果に責任を持つ 自分のルールを決めよう 好きなものに囲まれて暮らしたい 私たちは自分の選んだもので作…

いまを生きてる？ 逆算する人生をやめる 背中を見せられる大人になりたい 専業主婦やめます やりたいことだらけです 逆算する人生をやめる 最近読んだ下重暁子さんの本に『予定から逆算していまを生きるのは、ほんとうの意味でいまを生きていることにならな…

こんにちは。読書が大好きなともちゃんです。

今でしょ！ こんにちは、ともちゃんです。 先月から投資信託を始めたのですが、実は 3年くらい前から『今年こそはNISAで資産運用をする！』と年初の目標に掲げていました。

こんにちは、ともちゃんです。 今回紹介するのは、堀江貴文さんの『多動力』。 ホリエモンの本には、家事や育児のヒントも多く書かれているので、主婦の方にオススメ！ 堀江さんの本は、ビジネス書や自己啓発本として参考になるだけでなく、家事や育児をする…

こんにちは、FP3級資格保持者のともちゃんです！ 金融知識ゼロで、数字も苦手。 簿記3級すら不合格だったわたしでも合格できた、独学でFP3級に受かる勉強法を教えちゃいます！

こんにちは、ともちゃんです。続けることが苦手な人に「小さな習慣」をオススメするよ。 2017年も折り返し地点をすぎました。 年始に立てた目標が継続できなくて焦っている人、いますよね？ そんな人には、できるだけ目標を小さく設定しなおすことをオススメ…

こんにちは、腰痛持ちのたっくんです。 今回は、ボールひとつで簡単にできて、効果絶大なセルフマッサージの方法を紹介します。 オリンピック日本選手団本部医師もつとめた三木先生の病院で教えてもらった方法なので、効果は折り紙つきですよ。

日記が続かない、メモがあちこち散らばる、思考をシンプルに整理したい、何かをはじめたい。 そんなあなたにオススメの一冊が、Emiさんのノート術が満載の『わたしらしさを知るマイノートのつくりかた 』。 Amazonの商品ページはこちら 楽天市場で検索 年初…

※この記事は約５分で読むことができます。 自称・愛妻家のたっくんです。 ホリエモンのピロリ菌検査キットを試したところ、妻に陽性判定がでました。 判定がでてからの数週間はとても大変でしたが、検査をするメリットも強く感じたのでレポートを残したいと…

ブログをはじめて早３ヶ月。 仕事と育児の合間をぬって、妻と一緒に５０記事ほど書きましたが、ブログに訪れてくれる方はいまだ日に数人という状況です。 当然、記事に対して頂けるリアクションはほとんどありません。 焦りと承認欲求を抱えたまま、わらにも…

こんにちは、ともちゃんです。 貴女は自分の「かかと」を愛しい男性に見せられますか？ 向田邦子さん脚本の映画『阿修羅のごとく』には、「女はかかとを見れば殿方とご無沙汰かどうかがわかる」という名言があります。 じつは「かかと」は、男性から愛された…